A adolescência é uma importante etapa do desenvolvimento, que ocorre no período entre 12 e 18 anos, e que de acordo com alguns autores, pode se prolongar um pouco mais, considerando critérios culturais. Os adolescentes são aproximadamente 12% da população brasileira e demandam atenção importante dos pais e educadores pois, apesar de já terem mais autonomia em relação às crianças, eles ainda precisam de referências positivas e de orientações, pois tomam importantes decisões que impactam na formação da identidade. Eles frequentemente precisam reavaliar conhecimentos prévios, já que lidam com situações novas que nunca vivenciaram, e muitas dessas situações envolvem orientações referentes às demandas sociais.
E aí entra a importância de uma comunicação assertiva entre o adulto e o adolescente, e que muitas vezes é construída pouco a pouco, e que deve ser baseada em coerência e confiança. Assim, considero adequado que os pais estejam atentos a alguns aspectos da comunicação no dia-a-dia:
1. Escute com atenção o que seu filho diz. Mantenha o contato visual e indique com palavras e acenos de cabeça quando concorda. Parece simples, mas na correria do dia-a-dia, muitas vezes isso não acontece.
2. Cultive senso de humor. O que não quer dizer ter que fazer piadas, mas de lançar mão de ironias e comentários divertidos quando abordarem alguns assuntos. Isso ajuda a trazer leveza durante um diálogo importante, sem comprometer a seriedade e a sua autoridade.
3. Descreva de forma clara os comportamentos que aprova. É importante que seu filho escute de forma clara o que ele faz bem e quando agiu corretamente de acordo com os critérios da família. Isso contribui para a autoestima e a segurança.
4. Solicite a opinião do seu filho sobre atitudes suas. Assim você pode conhecer melhor a forma dele pensar e interpretar determinados comportamentos, além de deixar o ambiente propício para o seu feedback.
5. Demonstre empatia. Diga o que você sente diante das conquistas e dificuldades dele.
6. Promova uma tradição familiar. Ter algo que seja seu e dele como assistir um filme na sexta a noite, ou andar de bicicleta no sábado, ou tocar instrumento junto, etc, ajuda a promover cumplicidade e o prazer da companhia.
Apesar do interesse pela independência e autonomia, o adolescente quer se sentir amado e seguro, e nada como ter um adulto próximo, que utiliza a comunicação de forma clara, objetive e empática, para permitir que esse processo ocorra com equilíbrio.
E uma sugestão final. Um EU TE AMO é sempre bem vindo!
Luciana Freitas
Neuropsicóloga
