O interesse pelos jogos eletrônicos, principalmente entre meninos, é muito alto. Desde cedo eles jogam sozinhos ou se organizam em grupos para essa atividade. Muitos pais até agradecem a possibilidade dos jogos em grupo como alternativa de socialização, entretanto esse pensamento é bastante perigoso, pois substitui a possibilidade de alternativas que precisam ser consideradas. Muito tempo nos eletrônicos é sim limitador para diversas outras atividades. Além disso, importante a atenção para os conteúdos dos jogos, que muitas vezes são repletos de expressões agressivas.

Importante que os pais entendam que compete sim a eles auxiliarem os filhos a identificarem outras alternativas de lazer, e auxiliá-los na organização do tempo para realizarem outras atividades. Vejo que a dificuldade no exercício da autoridade e o cansaço das demandas da rotina fazem com que os pais adiem ou se omitam em “mexer nesse vespeiro”, sabendo que isso dá trabalho. 

Fique atento a alguns dados:

- Quanto mais tempo de tela, maior a probabilidade de impacto negativo na saúde mental. Um possível fator para essa ocorrência é exatamente a inconsistência da família no processo educacional, o que inclui o gerenciamento no tempo gasto em tela. Avalie suas atitudes como pais no acompanhamento das necessidades dos seus filhos e diante da pressão que eles podem fazer para ficar muito tempo em atividades eletrônicas.

- Uso excessivo de jogos eletrônicos está associado ao aumento da obesidade em adolescentes.

- A exposição a jogos violentos pode levar ao aprendizado automático de um autoconceito agressivo.

- Jogos violentos na infância não predizem delinquência juvenil na adolescência, mas comportamentos antissociais e perfil depressivo sim. Se seu filho tem essas características, é importante buscar ajuda rapidamente. O tempo nos jogos pode mascarar um problema maior.

- Jogos eletrônicos também favorecem o aprendizado de diversas habilidades como aperfeiçoamento de idioma, raciocínio estratégico, espacial, entre outros. O problema é quando o tempo é excessivo e, principalmente, com jogos violentos.

- É fundamental que exista equilíbrio no tempo de tela de forma que seu filho respeite o tempo de sono, a realização de atividade física e tenha alimentação saudável.

Procurem conhecer os jogos que seus filhos jogam. Talvez se surpreenda com alguns temas e conteúdos. Já atendi várias crianças com fobias e aquisição de comportamentos disfuncionais a partir da utilização de jogos inadequados para a idade. Muitos danos à saúde mental podem ser evitados a partir do momento que as famílias decidem enfrentar esse problema! Alguns ajustes na rotina fazem uma grande diferença!

Luciana Freitas - Neuropsicóloga